Colombo

 

 

Quantité : 4 personnes

Temps : 2h

Difficulté : moyen

 

Ingrédients

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1 poulet entier ( ou porc ou poisson ) 

3 pommes de terre

2 carottes

1 courgette

1 gousse d'ail

1 botte de cive

1 oignon

2 cuil à s de colombo

1 cuil à soupe de graine de cumin

Thym

Persil

1 feuille de bois d'inde ( ou laurier )

1 citron vert

1 cuil à café de piment confit

Maïzena

sel, poivre

 Marinade

1 gousse d'ail

Sel, poivre

4 cuil à s de colombo

2 clous de girofle

1 cuil à soupe de bois d'inde

Marinade

Marinade à préparer la veille

  • Découper un poulet
  • Faire des fentes avec un couteau sur le poulet
  • Dans un bol mettre l'ail pilé, les clous de girofles écrasés, la poudre de colombo , le bois d'inde , du sel et du poivre, mélanger le tout
  • Pour former une pâte, mettre un peu de vinaigre et de l'huile d'arachide
  • Mettre ce mélange sur le poulet et bien malaxer
  • Réserver au frais toute une nuit

Préparation

  • Dans une cocotte mettre les graines de cumin, et le poulet faire dorer.
  • Retirer le poulet et mettre l'oignon et les herbes, faire revenir.
  • Remettre le poulet et ajouter le reste de la marinade, la poudre de colombo.
  • Ajouter l'eau à hauteur du poulet, remuer
  • Ajouter, le sel et le poivre
  • Laisser cuir 20 min à feu moyen sans recouvrir
  • Ajouter les carottes coupées + les pommes de terre laisser cuir 20 min 
  • Ajouter la courgette et laisser cuir 5 min
  • Si la sauce n'épaissie pas ajouter de la maïzena
  • Mettre le jus d'un demi citron et du piment votre gout.

 

Accompagnement

Riz...

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